PALANGKA RAYA – Legislator Kota Palangka Raya Ruselita mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan dengan cara berolahraga. Dia mengatakan penting untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh melalui olahraga, apalagi saat ini cuaca tidak mementu.
Menurut Ruselita, masyarakat harus bisa memberi ruang dan waktu untuk berolahraga, guna menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit.
“Apapun bentuk olahraganya bisa dilakukan, bisa joging, senam, sepak bola, basket, voli, bulu tangkis hingga olahraga yang cukup berat seperti gym, tergantung apa yang bisa dilakukan dan apakah waktunya memadai untuk melakukan olahraga tersebut,” ungkapnya, Selasa 28 Maret 2023.
Politisi Partai Perindo Kota Palangka Raya ini menegaskan bahwa kegiatan olahraga memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. “Maka dari itu, hendaknya masyarakat bisa meluangkan waktu untuk berkegiatan olahraga, dan jadikan olahraga bagian kegiatan rutin,” tutupnya.
(vi/matakalteng.com)
Discussion about this post