SAMPIT – Puasa Ramadan 1444 Hijriah sudah masuk hari kedua. Biasanya saat berbuka puasa, berbagai menu hidangan lezat disajikan. Salah satu buah yang selalu ada saat berbuka adalah Kurma. Hampir semua umat muslim menyantap buah dari negara gurun pasir ini saat berbuka puasa, seperti Bupati Kotawaringin Timur (Kotim) Halikinnor.
“Kurma dan teh panas lah yang menjadi menu utama saya berbuka puasa. Itu harus ada,” kata Halikin, Jumat 24 Maret 2023.
Buah kurma merupakan jenis buah yang berasal dari Timur Tengah bahkan diidentikan dengan bulan Ramadan. Buah ini memiliki banyak manfaat karena memilili berbagai kandungan vitamin, zat besi, hingga kalsium.
“Menu buka yang enak itu banyak, tapi sekarang saya harus menjaga kesehatan, tidak bisa makan sembarangan. Tuhan itu adil,” ujarnya.
Disampaikan, jika dulu ia tidak bisa membeli makanan enak karena harganya mahal. Namun kini saat sudah mampu beli, ia tetap harus berpikir dua kali, karena kondisi kesehatannya.
Oleh sebab itu, kurma menjadi andalan menu buka puasa yang utama, ditemani segelas teh panas. Baru setelah itu menyantap makanan sehat seperti sayur dan lauk secukupnya.
“Makanan berat itu disantap setelahnya. Selesai sholat terawih, baru makan. Seperti sayur, lauk secukupnya. Sederhana tapi sehat,” tutupnya.
(dev/matakalteng.com)
Discussion about this post