PALANGKA RAYA – Di masa pandemi seperti saat ini, masyarakat dihimbau untuk terus menjaga kesehatan salah satunya dengan berolah raga. Olahraga yang dilakukan dapat bermacam-macam, salah satu jenis olah raga yang di bisa dilakukan yaitu bersepeda.
Seperti halnya yang dilakukan oleh Gubernur Kalimantan Tengah, Sugianto Sabran yang memilih olahraga bersepeda. Sugianto bahkan mengajak seluruh masyarakat untuk rajin berolahraga, karena dengan berolahraga menjadi salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
“Saat berolahraga, masyarakat harus tetap memperhatikan protocol kesehatan, apalagi menjelang new normal. Penerapan protocol ini perlu diperhatikan sedemikian agar tidak menganggu aktifitas berolahraga,” ujar Sugianto.
Gubernur juga tidak bosan-bosannya mengingatkan masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih sehat dan menerapkan social/physical distancing.
Beberapa jenis olah raga yang dapat dilakukan selama masa pandemic Covid-19 antara lain lari, jalan kaki, atau bersepeda. Sangat dianjurkan untuk memilih jenis olahraga yang tidak dilakukan secara berkelompok.
(vi/matakalteng.com)
Discussion about this post