SAMPIT – Pemerintah Kabupaten Kotawaringin Timur mendukung penuh segala bentuk kegiatan yang dilakukan dalam meningkatkan derajat kesehatan melalui olahraga, termasuk melalui kegiatan BL Lobimix dan Line Dance yang belakangan banyak digemari masyarakat.
“Saya apresiasi kepada Bu Mila yang sudah menggelar kegiatan workshop ini, karena telah memberikan pelajaran kepada ibu-ibu tentang senam yang benar. Karena ada yang bertahun-tahun ikut senam tetapi karena tekniknya tidak benar sehingga tidak menghasilkan tubuh yang sehat,” kata Sekretaris Daerah Kotim, Halikinnor, Minggu 7 Juli 2019.
Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satu alternatif olahraga yang bisa dilakukan agar derajat kesehatan masyarakat dapat miningkat, disamping itu dengan tubuh yang sehat dan bugar maka produktivitas akan meningkat pula.
Seperti diketahui, senam merupakan olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah, bahkan terbilang ringkas karna dilakukan hampir tanpa bantuan alat, termasuk Line Dance. Gerakan aerobik berbasis tarian ini, hanya dilakukan dengan paduan musik kombinasi irama cepat dan pelan.
Namun dalam kegiatan BL Lobimix dan Line Dance harus dilakukan dengan gerakan-gerakan yang tepat untuk itu Studio Senam Bless Sampit mengadakan workshop mengenai hal itu dengan menghadirkan narasumber dari Jakarta.
Owner Senam Bless, Rusmaila, A.Ma mengatakan bahwa workshop BL Lobimix dan Line Dance disambut antusias pecinta olahraga a"adan mv "-taxonomy menu-item-object-category menu-item-129239">Olahraga
lteng.com/daerah/kotawaringin-timur/2026/06/01/kotimmd_5n-mandiri-jadi-panggung-pembinaan-ats">kecamatan">Kotim Kekurangan Ratusan Relawan Damkar, Disdamkarmat Target Bentuk REDKAR di Seluruh Kecamatan
Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satuet Ben2/IMG-atue0601-WA0013ntepy_75ax470.jpg?v=1780365467berita <='Ss.7iv>
Kotim Kekurangan Ratusan Relawan Damkar, Disdamkarmat Target Warga
gar der75at kesehata470">
Dirita:,"sho/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP/ekuAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw== fa-angl'azxg.co wpnu-iteoogle_a2023/bersan claat Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satuet War0/IMG-atue0530-WA0000ntepy_75ax470.jpg?v=1780142530berita <='Ss.7iv>
Dirita:,"sho/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP/ekuAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw== fa-angl'azxg.co wpnu-iteoogle_a2023/bersan claat Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satuet Wa29/IMG-atue0529-WA0008ntepy_75ax470.jpg?v=1780053686berita <='Ss.7iv>
Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satuet Wa28/1001760908ntepy_75ax470.jpg?v=1779954709berita <='Ss.7iv>Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Pemain Mud damjat S-usanDamarget Wa26/gulernurefaenter"'antikosejumlah>="jabdirpimuda S-uoduli-pratngat>Gulernur ncenter LantikgSejumlah _djabdi Pimuda S Toduli PratngaA<9
Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satu4/04a23/Promo-WAchaan>l_aligncenter]ukan agar der100%.6-3.7-3.7iv>
kecamatan">Kotim Kekurangan Ratusan Relahukrimhttget 1/22/hakim-nyan Ra-overa hrep S-uov cpsDa-rudiyanto-rticl-bebasrd>rie>ri T
Dikatakan Halikinnor, senam merupakan salah satuet 1/22/IMG-atue0122-WA0024ntepy_75ax470.jpg?v=1769069048berita <='Ss.7iv>Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Pehukrimhttget 1/22/hakim-nyan Ra-overa hrep S-uov cpsDa-rudiyanto-rticl-bebasrd>rie>Hakim Nyan Ra-g_pra hrep S9Tiv clSah, Rudiyanto Rticl Bebas d>ri TA<9
Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Peverdidi g_/div>ik bgnav" data-item-rhttg4en2/27/inInader_wal Libur S=swy oadi Brl clasmadhluA<9
ik bgnav" data-item-r on P24t' c2l='2st' in
ik bgnav" data-item-r on P24t' c2l='2st' in
Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Pewan Damkar, Disdamkarmat Targ5/03/18/317-t00-hektgle-kebungoawit-be'jnewlinspa goatg bovkh"ce claima="04en317.000"HektglehrefunlSawit Be'jnew Dlspa lSatg b PKHA<9
Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Pewan Damkar, Disdamkarmat Targ5/03/17/oatg bovkhrd>riejrd">cla_ g_pmeadi-dirdf="hmpi_a">njauoveryir,anclcl A _poMeadi-dia hrehmpi_, Todjaug_pryir,an LA<9
Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Pewan Damkar, Disdamkarmat Targ5/03/18/kunjuSei-faenter"fasum-tnicle>tauolaugsdiv>KunjuSei ncenter, ncsum TNIot'>tau Langsdivg_pryir,an LA<9
tauolaugsdiv>
tau%20Laugsdiv%20_pryir,an%20Laha-%20s=tg b%20Garmodle" ilaswww.m%20via%20%400di%20Kotimasi%20Sanggar%20Senam%20di%20Kotim" rel='nofollow' aria-label='Share on P25t' c3t' 18t' kunjuSei-faenter"fasum-tnicle>tauolaugsdiv>
Turnamen Mandiri Jadi Panggung Pembinaan Pewan Damk damjat S-usanDamarg4/04a19/pt-hmbpule-ovo,xsefaenter"dideadi-rp-335-juA<9oe claima="07">PT HMBPr jeg_o,xs ncenter Dideadi Rp 335 JuAA<9
{"@_contxt":KotimK\/\kschema.org","@gory":KArticur","msilEntityOfPgle_:{"@gory":KWebPgle_,"@ie":Kotim K\/\kurangan Ratusan Rel\awan Da\mkar, DisdamkaShare\/ P19\/07\/08\/vemkab-a:""siasf="hnggar-ernamulnkedin.c},"e ceCeeatee":Kg_p9-07-08 08:22:50Asia\/J Rarta","e cePublishee":Kg_p9-07-08 08:22:50Asia\/J Rarta","e ceModifiee":Kg_p9-07-08 01:22:50Asia\/J Rarta","url":Kotim K\/\kurangan Ratusan Rel\awan Da\mkar, DisdamkaShare\/ P19\/07\/08\/vemkab-a:""siasf="hnggar-ernamulnkedin.c,"heade,"pl:"Pemkab r:""siasf s=nggar srnam dinwww.m","namye:"Pemkab r:""siasf s=nggar srnam dinwww.m","articurBody_:"SAMPIT - Pemerl=tah Kabu:aten Ker, Disdamk Tharenaskdukdiv penuh segala bekruk kegian u yaiv dilakukst dalamnaski hretkst dn Djat kesehan unaslalui olahraga, termasuk aslalui kegian u BL L"bimix dan LF0e Dance yaiv bslakstgan banyak digemari masyarakst.\n\n\"Saya a:""siasf kepada Bu Mila yaiv sudah askggslar kegian u workshop ini, kareka telah asage_ikst pelajaran kepada ibu-ibu ntaiaer ernam yaiv bsnar. Kareka ada yaiv bsrtahua-aghua ikut ernam tetbpi kareka tekniknya tidak bsnar erhingga tidak askghasilkst tubuh yaiv sehan,\" kata srkretaris Dofollnwww.m, Halikinnor, Minggu 7 Julieg_p9.\n\nDikan Ran Halikinnor, ernam meru:aRan salah satu atusrnge_f olahraga yaiv bisa dilakukst agar dn Djat kesehan unaasyarakst da:at miki hret, he_mp_ng itu detgan tubuh yaiv sehan dan bugar maks produke_vicls aRan aski hret pula.\n\nSeperti hkeaghui, ernam meru:aRan olahraga yaiv da:at dilakukst detgan mudah, bahkst terbiaaiv ri hres karna dilakukst h_mp_r n upa bantust alet, termasuk LF0e Dance. GeraRan ofo"bik bsrbasisc>srnam Bltis, Rusab-aa, A.Manaskgan Ran bahwa workshop BL L"bimix dan LF0e Dance he_mbut antusias pecl=ta olahraga srnam dinS_mp_r. Damjas peserta terdiri dari para intrukeur dan ibu rumah t=ngga, tidak hanya dataiv dari Kabu:aten Ker.m, peserta juga dataiv dari wan Da lsil bahkst pulau J wa.\n\n\"Peserta diajarkst teori wat praRtik oleh narasuage_, dalamnaslakukst geraRan-geraRan dance yaiv tepan, erhingga mjafaatnya bagi kesehan unbsnar-bsnar da:at terasa,\" ujar Rusab-aa.\n\nSemekrara itu, salah seoraiv instrukeur, Hj Mummynaskgan Ran, BL L"bimix "hngap dssar maafaatnya ukruk kesehan u. Namut detgan cara dst tehnik yaiv bsnar.\n\n\"Banyak tehnik yaiv bisa diterapRan, terutama bagaamjas askgrnca hren otot perut khususnya para ibu-ibu rumah t=ngga. Dalamnworkshop ini hanya sebagian kecil yaiv diajarkst,\" ucapnya.\n\n(fi\/gan Ratusan Rel)","author_:{"@gory":KPereon","namye:"Rafiuddil/,"url":Kotim K\/\kurangan Ratusan Rel\a_conributoe\/rafie-:%"l-gan Ratusan-Relc},"articurSect_al/:["Ker, Disdamk Thare"],"publisher_:{"@gory":KOrganizge_al","namye:"/,"url":Kotim K\/\kurangan Ratusan Rel","logo_:{"@gory":KImgleObject/,"url":K_},"samyAs":["otim K\/\kuranw' aria-labe\lkinnor, senas=\/c,"otim K\/\ktwitinilabe\lkinnor, senc,"otim K\/\kuraninstagramlabe\lkinnor, sen\/c,"otim K\/\kuranyoutubelabe\lchaan>l\/UCFjY9hjfqUI4mKYkN5NAxLQb,"otim K\/\kt.me\lkinnor, senabe"]}}v>
