SAMPIT – Melaksanakan kegiatan makan buah bersama, diharapkan para pelajar memahami pentingnya makanan bergizi untuk menjaga kesehatan sehari-hari sehingga kebetuhan gizi dalam tubuh terpenuhi.
“Setiap harinya anak membutuhkan asupan makanan gizi seimbang yang terdiri dari dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Jika kekurangan salah satu, misalnya protein, bisa menghambat pertumbuhan, fungsi optimal tubuh, si kecil jadi mudah sakit, dan lain sebagainya,” kata Kepala Dinas Kesehatan, Kotawaringin Timur (Kotim) Umar Kaderi, Selasa 15 Maret 2022.
Lanjutnya, Protein memiliki fungsi khas yang tidak bisa digantikan oleh zat gizi lain, yaitu untuk pertumbuhan dan pemeliharaan, untuk pembentukan antibodi guna memerangi infeksi penyakit, luka, dan pembekuan darah, untuk mengangkut zat gizi, serta sebagai sumber energi.
“Maka dari itu penting juga peran sekolah mengingatkan apa saja makanan bergizi kepada anak-anak, agar mereka nantinya di rumah bisa tahu apakah makanan yang mereka makan itu bergizi atau tidak,” ucapnya.
Dia berharap, sekolah aktif mensosialisasikan aksi makan makanan bergizi kepada para peserta didik, sehingga mereka terbiasa akan hal positif tersebut. “Karena ini juga akan mempengaruhi kinerja otak mereka dan mempengaruhi tumbuh kembang peserta didik, khususnya selama mereka menerima pelajaran di sekolah,” tandasnya.
(dia/matakalteng.com)
Discussion about this post