Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kotawaringin Timur, dr Faisal Novendra Cahyanto menghimbau masyarakat untuk hati-hati dan menjaga pola makan dalam melaksanakan ibadah Puasa.
“Selama ramadhan untuk menjaga kesehatan. Dari waktu sahur kita biasakan makan makanan yang berimbang, cukup kalori, cukup protein, dan cukup serat sayur atau buah, yang terpenting kita mencukupkan cairan dengan minum air putih. Ketika berbuka puasa, dimulai dengan buah-buahan baik itu kurma atau buah-buahan segar” ujar dr Faisal, Sabtu 4 Mei 2019.
Dia memberikan resep bagi yang ada masalah kesehatan, diimbau untuk konsultasi dengan dokter atau puskesmas. Misalnya yang rutin minum obat bagaimana cara mengkonsumsinya. ” Diharapkan bulan ramadhan ini bisa dijalani dengan kesehatan yang baik, dengan tubuh yang prima dan bugar,” harapnya.
Pengalaman tahun sebelumnya, ujar Faisal, tidak ada penyakit yang menonjol selama bulan ramadhan dan cenderung datar. Namun yang perlu diwaspadai adalah paska lebaran, dimana umumnya penyakit terkait pencernaan cenderung meningkat.
(fi/matakalteng.com)
Discussion about this post