SAMPIT – Meski dalam keadaan berpuasa, selama bulan Ramadan diharapkan pembelajaran harus tetap prima yakni para peserta didik akan tetap melaksanakan kegiatan belajar mengajar di sekolah seperti biasanya.
“Warga di lingkungan sekolah harus dapat menjaga kesehatan selama bulan Ramadan ini agar tetap bisa menjalankan kegiatan sehari-hari seperti belajar dan lainnya di sekolah,” kata Plt Kepala Dinas Pendidikan (Disdik) Kotawaringin Timur (Kotim), Irfansyah, Sabtu 25 Maret 2023.
Menurutnya, hal ini juga harus mendapatkan dukungan dari orangtua serta lingkungan keluarga para peserta didik agar menjaga pola makanan saat sahur. “Pola makan yang baik dan cukup gizi akan mempengaruhi semangat peserta didik dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, termasuk di sekolah dan juga di rumah saat pulang sekolah agar tidak kelelahan,” ujarnya.
“Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat. Hindari makanan tinggi minyak, karena akan menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan mengantuk di siang hari. Saat berbuka puasa, biasanya banyak makanan yang dibeli bermacam-macam rasa dan warna. Para orang tua agar lebih berhati-hati memilih menu takjil,” ungkasnya.
(dia/matakalteng.com)
Dapatkan konten "Selama Ramadan, Pembelajaran Harus Tetap Prima" dengan mengirim permintaan melalui email konten@matakalteng.co.id
Discussion about this post