KUALA PEMBUANG – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Seruyan menggelar agenda senam bersama yang diikuti oleh Aparatur Sipil Negara (ASN) maupun non ASN di lingkungan pemkab setempat.
Sekretaris Daerah (Sekda) Seruyan Djainu’ddin Noor mengatakan, kegiatan senam bersama ini merupakan salah satu langkah yang dilakukan untuk menjaga kesehatan atau kebugaran jasmani seluruh pegawai di wilayah setempat.
“Hari ini kita senam pagi bersama, diikuti oleh pegawai ASN maupun non ASN serta kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD) di lingkungan Pemkab Seruyan,” katanya di Kuala Pembuang, Jum’at 10 Februari 2023.
Menurutnya, antusias para pegawai dalam mengikuti kegiatan senam tersebut sangat bagus, dan ini merupakan hal yang memang diharapkan. “Senam pagi bersama ini diikuti penuh antusias,” ujarnya.
Ia menjelaskan, senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang harus rutin diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
“Tetap aktif bergerak melalui olahraga adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Jadikan olahraga seperti senam pagi sebagai gaya hidup. Karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” pungkasnya.
(ald/matakalteng.com)
Discussion about this post