SAMPIT – Sekolah Menengah Atas (SMA) Muhammadiyah Sampit akan menggelar kegiatan jalan sehat gratis dalam rangka memperingati Milad SMAS Muhammadiyah ke 61.
“Kegiatan dilaksanakan gratis pada Jumat 4 Agustus 2023. Dimulai pukul 06.00 WIB sampai dengan selesai. Semua warga Muhammadiyah bisa mengikuti kegiatan ini, dan tentunya ada banyak hadiah menarik yang dibagikan,” kata Ketua Majelis Kesehatan dan Sosial Muhammdiyah Kotim, Agus Mulyadi, Kamis 3 Agustus 2023.
Jalan sehat SMA Muhammadiyah ini bertabur hadiah dan doorprize diantaranya lemari es, sepeda, mesin cuci, dan masih banyak lagi hadiah menarik lainnya. Dengan titik kumpul di halaman SMA Muhammadiyah Jalan A Yani No 14 Sampit.
“Selain hadiah menarik, dengan mengikuti jalan sehat juga banyak keuntungan dari sisi kesehatan yang didapat. Berjalan kaki membantu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol serta memperlancar sirkulasi darah,” ujarnya.
Agus mengajak masyarakat Sampit untuk memeriahkan jalan sehat tersebut selain ada doorprize, berjalan kaki membantu mencegah pikun, mengurangi risiko Alzheimer dan memperbaiki kesehatan mental dengan mengurangi stres mental dan menjaga kadar endorfin tinggi dalam tubuh.
“Juga kita dapat menjalin silaturrahmi terutama antar warga Muhammadiyah. Mengingat kegiatan ini hanya dilaksanakan satu tahun sekali, hendaknya kita semua ikut meramaikan,” pungkasnya.
(dia/matakalteng.com)
Discussion about this post